中国有句古老的问候语，见面先问：“吃了吗？”也许此语源于
过去的年代，那时人们的温饱问题没有解决，腹中饥饿。可随着人们
生活水平的提高，问候语也逐渐发生变化，变成“发福了，在哪儿发
财”，似乎将“胖”与“财富”联系在一起。尤其对于男性来说，觉
得胖一点，有“将军肚”、“老板肚”更能体现“自身的价值”和“
风度”。其实人们有所不知，世界上超重和肥胖症的发病率正以惊人
的速度增长，我们国家也不例外。肥胖症已替代了那些传统的公众关
注的疾病，如营养不良和感染等，成为导致不健康的最为重要的因素。

　　肥胖带来的危害主要有以下几个方面：首先肥胖引起体内代谢性
指标改变，导致高血脂、高血糖、高血压、胰岛素抵抗。这些疾病状
态的持续时间长短和严重程度，直接增加2型糖尿病、冠心病、心肌
梗死和脑中风的发生危险性，危及健康。肥胖病人胆石症的发生率高
于正常人群3～4倍，体内性激素的紊乱还使月经不调、不育症及多囊
卵巢综合征的发生增加。由于肥胖导致癌症的发病率也在升高，肥胖
病人易患乳腺癌、子宫内膜癌、结肠癌。
　　第二方面为机械性危害。体内多余的脂肪增多，机械性磨损和负
担增加，迫使肥胖者行动迟缓，活动耐力下降。与正常体重的人做同
样的事，走同样的路，肥胖者显得费力得多。越费力，越不愿多动，
就越胖，形成恶性循环。多余的体重使腰椎、膝关节等骨关节机械性
负重和磨损增加，容易腰背疼痛、膝关节痛，乃至全身疼痛，骨关节
病的发生也随之增加。
　　由于肥胖者颈部短粗，咽喉腔变窄，睡眠时鼾声如雷，严重时，
出现呼吸暂停，造成脑缺氧。虽睡眠时间很长，但醒后仍觉疲乏无力，
有时血压增高，白天工作无精打采。此病称为呼吸睡眠暂停综合征，
降低体重是治疗此病的一个重要方面。
　　肥胖还会引起精神心理上的异常。肥胖可引起下丘脑功能紊乱，
下丘脑为情绪、食欲中枢的部位，因此会影响到情感心理的变化。由
于肥胖，求职求偶困难，在社会上受歧视。肥胖者往往与人交往减少，
离群索居，与社会隔离。他们的自我形象感下降，自信心、自尊心受
挫，易出现焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，甚至与同事、家人关系紧
张，生活失去色彩。
　　肥胖症及其相关疾病涉及多个学科，而且多数症状与肥胖严重程
度和年龄相关。肥胖使许多疾病提早发生，并加速进展，要长时间服
用多种药物治疗，降低了患者的生活质量。
　　如果一个人肥胖持续10年以上，就没有什么健康可言。从健康角
度来说，肥胖是一笔债，早晚得偿还。

袁振芳  (2001.08.15)