中国微量元素科学研究会副理事长、甘肃省微量元素与健
康学会理事长赵广翰教授日前在一次“微量元素与健康”研讨
会上，呼吁人们正确认识钙的作用，切勿盲目补钙。

    赵教授介绍说，人体由６０多种元素组成，钙、氧等１１
种元素占人体总重量的９９．９５％，为常量元素。钙促进人
的骨架、牙齿发育，增加细胞的通透性，血液中以离子形态存
在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质疏松，腿抽筋
等，小孩缺钙则会引发佝偻病、罗圈腿等疾病，还会伴随夜间
啼哭、抽风等症状。

    一个人是否缺钙，有科学的判断标准，成年人每克头发中
含有９００到３２００微克的钙都属于正常范围，低于９００
微克为缺钙；儿童每克头发中正常的含钙量应在５００到
２０００微克之间，含量低于２５０微克为严重缺钙，含量在
３５０微克左右为中度缺钙，４５０微克的为一般性缺钙。

    根据这一标准，赵广翰教授近几年利用原子吸收光谱仪，
对兰州市一万多名儿童和成年人进行典型测试，结果表明，儿
童缺钙率为４０％左右，孕妇缺钙率只有１０％，其他成年人
基本不缺钙。

    赵教授说，对于一般性缺钙，通过调整饮食结构，多吃豆
类、牛奶、肉类等食物就可以改善。对于中度和严重缺钙者才
需要服用药物和保健品。而现在一些厂商为推销其产品，在广
告中夸大钙在人体中的作用和缺钙所引发的不良后果，神化其
产品效能，不科学的商业语言可能会造成人人都缺钙的恐慌心
理，引发人们盲目补钙。为此，赵广翰教授呼吁人们适当掌握
医学知识，有关部门加强对药品广告的监督管理，消除误导，
净化市场。

(解放日报  2000-05-31)